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Bonheur et accomplissement : quelles différences ?

Feb 23, 2023 |
Bonheur et accomplissement

Ah le bonheur ! Ce truc mystérieux que nous cherchons tous et toutes à atteindre et que nous sommes nombreux.ses à ériger en objectif de vie. Mais finalement, c’est quoi exactement, le bonheur ? Et puis comment est-ce que ça s’obtient ? Y a-t-il une différence être être heureux.se et être accompli.e ? Oui, ça…

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Je vous présente mes ateliers interactifs pour les entrepreneur.e.s !

Sep 22, 2022 |
ateliers entrepreneurs

Depuis 4 ans que j’accompagne des personnes à leur compte, j’ai pu constater un truc (enfin plusieurs en réalité, mais restons focus si vous le voulez bien) : tout le monde rencontre les mêmes problématiques. Alors j’ai créé 4 ateliers pour que chacun.e puisse travailler efficacement sur son projet, tout en bénéficiant d’échanges avec d’autres…

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Comment combler ses 7 besoins essentiels ?

Sep 8, 2022 |
7 besoins essentiels

Apprendre à identifier ses besoins, c’est un travail que je fais systématiquement avec mes client.e.s. Je suis persuadée (et bon, je suis vraiment pas la seule à l’être) que c’est essentiel pour mieux se connaître, être connecté.e à soi, à ses émotions, et aller vers plus de bien-être. Des besoins, il en existe à la…

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Théorie de la balançoire : confiance en soi et relations déséquilibrées

Aug 25, 2022 |
théorie de la balançoire

Me voici de retour après 3 semaines de vacances pour vous parler d’un concept qui permet de mieux comprendre nos relations aux autres. On grandit avec l’idée que dans la vie, il y a toujours un gagnant et un perdant, que nous devons imposer notre point de vue aux autres… D’ailleurs, nous vivons avec l’idée…

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Quels livres pour prendre du recul sur la vie pendant les vacances ?

Jul 28, 2022 |
Lectures de vacances

On me demande souvent des conseils de livres pour nourrir sa réflexion personnelle, prendre du recul sur soi et sur la vie, mieux se comprendre ou encore se détacher des injonctions sociales. Je me suis dit que les vacances d’été représentaient le parfait moment pour vous proposer une sélection d’ouvrages qui répondent à ces demandes.…

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Entrepreneuriat : ce que j’aurais aimé savoir avant de me lancer à mon compte – Partie 2

Jul 14, 2022 |
conseils entrepreneuriat

Dans la première partie de cet article, je partageais avec vous les meilleurs conseils de plusieurs amies entrepreneures. Ce qu’elles auraient aimé qu’on leur dise avant de se lancer à leur compte. Vous l’attendiez, la suite est là avec son lot de nouveaux conseils d’entrepreneures ! Certaines sont à leur compte depuis plusieurs années, d’autres…

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Entrepreneuriat : ce que j’aurais aimé savoir avant de me lancer à mon compte – Partie 1

Jun 30, 2022 |
conseils entrepreneur

Il y a quelques semaines, avec mes copines entrepreneures, on a fait une réunion pour échanger sur ce qu’on aurait bien aimé savoir avant de lancer nos business respectifs. Ce qui en est ressorti était hyper intéressant, et je me suis dit que ça méritait franchement d’être partagé avec l’univers tout entier. Certaines sont à…

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Les mensonges qu’on raconte aux enfants

Jun 16, 2022 |
mensonges enfants

Je ne sais pas vous, mais perso j’ai grandi avec l’idée qu’être adulte, c’était un truc génial. Apparemment, quand on atteignait ce stade, on comprenait enfin tout, on avait un sens inné des responsabilités, plus rien ne nous faisait peur, on ne pleurait plus… J’étais donc très impatiente, enfant, d’accéder un jour à ce graal…

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La 5ème saison de la vie

May 12, 2022 |
5eme saison de la vie

Parfois dans la vie, nous sommes parfaitement capables d’identifier ce que nous traversons : c’est peut-être une période de joie intense, un moment difficile à surmonter, peut-être qu’on est en train de préparer le terrain pour se lancer dans un super projet… Et puis parfois, il ne se passe pas grand chose. On se retrouve…

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Développer sa créativité pour mieux s’adapter aux changements

Apr 28, 2022 |
créativité

La créativité, ça fait partie de ces concepts dont on entend parler depuis toujours ou presque. On croit savoir de quoi il retourne alors que, bien souvent, on est à côté de la plaque. On pense, par exemple, qu’être créatif.ve a forcément un lien avec l’art alors que…. non – ou en tous cas, pas…

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Lauranne Chavel

Life Coach et thérapeute en TCC, PNL et Méditation

Sessions en ligne partout dans le monde sur Skype, Zoom, WhatsApp ou Messenger