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Si, comme moi, vous avez grandi avec « Le Club Dorothée », vous avez surement déjà regardé un épisode de l’animé japonais « Princesse Sarah ». Cette histoire – horrible, soit dit en passant – issue d’un roman et adaptée maintes fois au cinéma, notamment en 1939 avec Shirley Temple, nous apprend, à mon sens, tout l’intérêt de bien…
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Voilà une notion dont on a tou.te.s plus ou moins entendu parler, que ce soit dans le cadre d’une thérapie, ou via Mamie Jeanine et son analyse de psychologie de comptoir au sujet du comportement de ses voisins, qu’elle vient par ailleurs de vivement critiquer. Mais de quoi s’agit-il au juste ? Qui les a…
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Vous avez déjà entendu cette phrase toute faite qui dit qu’être en couple, c’est une super opportunité pour évoluer? Moi aussi, je l’ai entendue. Et pendant bien longtemps après Jésus Christ, je ne l’ai pas très bien comprise. Avant, je pensais qu’être en couple était essentiellement quelque chose de pénible que s’infligeaient les gens qui…
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Des ancrages, nous en avons tou.te.s. Qu’on le veuille ou non, ils se créent tout au long de notre vie, bien souvent de façon inconsciente. Certains sont positifs et nous aident à avancer, d’autres au contraire nous desservent. On les retrouve dans notre vie quotidienne, mais aussi au sein des couples, des relations amicales… On…
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Si le développement personnel et la psychologie vous intéressent, vous avez peut-être déjà entendu parler de ce triangle représentant les liens que nous avons un peu trop naturellement tendance à entretenir dans nos rapports avec les autres. Alors… Mythe ou réalité ? Comment ce triangle de l’épouvante fonctionne-t-il ? Sommes-nous obligés de nous y soumettre…
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Il y a quelques semaines, je vous expliquais dans cet article la différence entre sacrifice et compromis (je vous en recommande la lecture avant de poursuivre ici pour avoir toutes les notions bien en tête). Si vous le voulez bien, allons un peu plus loin aujourd’hui en nous focalisant sur un type de relation particulier:…
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En tant que client.e.s ou patient.e.s de coach, psy ou thérapeute, on se demande parfois ce que la personne qui nous suit peut bien penser de nous ou de telle ou telle situation qu’on a vécue. Ces gens qui s’appliquent à ne pas partager leurs émotions sont-ils seulement dotés d’empathie? Se moquent-ils secrètement de nous…
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Dans un monde qui réussi à la fois à encourager l’individualisme tout en valorisant le fait de faire passer les autres avant soi, difficile de s’y retrouver. Faut-il penser à soi d’abord, sans jamais bouger de ses positions, et se préserver au risque de passer pour une horrible personne? Ou se sacrifier pour le bonheur…
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Parfois dans la vie, on se sent bif bof sans pour autant arriver à mettre le doigt sur ce qui ne va pas. D’autres fois, on croit savoir pourquoi on a le moral en berne jusqu’à ce que paf, d’un coup on réalise qu’on s’était totalement planté de raison. Par chance, le capitalisme a créé…
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C’est pas moi qui vais vous l’apprendre: on vit une période de chamboulements multiples depuis quelques temps. A l’heure où la rentrée se rapproche plus vite qu’un pare-brise d’un moustique sur l’autoroute de la fin des vacances, que pouvons-nous apprendre de cette dernière année et demi cheloue? J’ai envie de croire qu’on peut en retenir…
Lire plusLauranne Chavel
Life Coach et thérapeute en TCC, PNL et Méditation