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Livres et carnets

Le Carnet Bienveillant de la Forme

Ce carnet d'auto-coaching de 124 pages à compléter vous aide à mettre en place une nouvelle habitude de forme. Que vous souhaitiez perdre ou prendre du poids, prendre en muscle ou encore pratiquer un sport ou manger plus sainement, ce carnet s'adapte à votre situation. Le tout avec amour et bienveillance.

Écrit par Lauranne Chavel et Marion Vangaeveren, édité par YesOuiPages.
Illustré par Virginie Barbellion.

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Lauranne Chavel

Life Coach et thérapeute en TCC, PNL et Méditation

tel: +352 691 448 651
Sessions en ligne partout dans le monde sur Skype, Zoom, WhatsApp ou Messenger